السرطان ( Cancer)
هو مجموعة كبيرة من الأمراض التي يمكن أن تبدأ في أي عضو أو أنسجة في الجسم تقريبًا عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وتتجاوز حدودها المعتادة لغزو الأجزاء المجاورة من الجسم و / أو تنتشر إلى أعضاء أخرى. تسمى العملية الأخيرة بالانتشار وهي سبب رئيسي للوفاة من السرطان. الأورام الخبيثة والأورام الخبيثة هي أسماء شائعة أخرى للسرطان.السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة على مستوى العالم ، حيث يمثل ما يقدر بـ 9.6 مليون حالة وفاة ، أو واحدة من كل ست وفيات ، في عام 2018. سرطان الرئة والبروستاتا والقولون والمستقيم والمعدة والكبد هي أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال ، في حين أن الثدي ، سرطان القولون والمستقيم والرئة وعنق الرحم والغدة الدرقية هي الأكثر شيوعًا بين النساء.
يستمر عبء السرطان في النمو عالميًا ، مما يؤدي إلى ضغط جسدي وعاطفي ومالي هائل على الأفراد والأسر والمجتمعات والأنظمة الصحية. إن العديد من الأنظمة الصحية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل أقل استعدادًا لإدارة هذا العبء ، كما أن أعدادًا كبيرة من مرضى السرطان على مستوى العالم لا يمكنهم الوصول إلى التشخيص والعلاج الجيد في الوقت المناسب. في البلدان التي تكون فيها النظم الصحية قوية ، تتحسن معدلات البقاء على قيد الحياة لأنواع عديدة من السرطانات بفضل إمكانية الوصول المبكر للكشف المبكر والعلاج الجيد ورعاية الناجين.
- طرق الوقاية من السرطان
يمكن منع ما بين 30 ٪ و 50 ٪ من وفيات السرطان عن طريق تعديل أو تجنب عوامل الخطر الرئيسية وتنفيذ استراتيجيات الوقاية القائمة على الأدلة القائمة. يمكن أيضًا تقليل عبء السرطان من خلال الكشف المبكر عن السرطان وإدارة المرضى الذين يصابون بالسرطان. توفر الوقاية أيضًا أكثر الإستراتيجيات طويلة المدى فعالية من حيث التكلفة لمكافحة السرطان.
يمكن أن يساعد تعديل عوامل الخطر الرئيسية التالية أو تجنبها في الوقاية من السرطان:
- تجنب استخدام التبغ ، بما في ذلك السجائر والتبغ الذي لا يدخن
- الحفاظ على وزن صحي
- اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات
- اتمرن بانتظام
- الحد من تعاطي الكحول
- ممارسة الجنس الآمن
- التطعيم ضد التهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
- الحد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإشعاع المؤين (التصوير التشخيصي المهني أو الطبي)
- تجنب تلوث الهواء في المناطق الحضرية والدخان الداخلي من الاستخدام المنزلي للوقود الصلب
- الحصول على رعاية طبية منتظمة
- بعض الالتهابات المزمنة هي عوامل خطر للإصابة بالسرطان. الأشخاص في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من خلال الالتهابات المزمنة.
إرسال تعليق